Synefrin je látka přírodního původu získaná extrakcí z kůry hořkého pomeranče (citrus aurantium). Synefrin v těle podporuje termogenezi (tvorbu tepla) a celkový metabolismus, díky čemuž je oblíbeným doplňkem při kontrole tělesné hmotnosti a hubnutí.

Charakteristika produktu

• doplněk stravy se synefrinem
• 96% extrakt z kůry hořkého pomeranče
• 10 mg v jedné tabletě

Účinky a možné benefity synefrinu

Synefrin nemá schválena žádná zdravotní tvrzení. Podle seznamu dosud neposouzených zdravotních tvrzení, tzv. on‑hold, hořký pomeranč:

• podpora metabolismu lipidů
• podpora normální funkce dýchacího systému
• podpora normálního trávení
• podpora spánku a relaxace

Synefrin se objevuje v řadě vědeckých studií, které zkoumají jeho vliv na:

• sportovní výkon [1]

Složení a dávkování

Složení: extrakt z pomerančovníku hořkého (Citrus aurantium, 96% synefrin), stearan hořečnatý (protispékavá látka), mikrokrystalická celulóza (plnidlo)

Dávkování: 1‑2 kapsle denně (10‑20 mg)

Často kladené otázky

Na co je synefrin?

Synefrin se používá v doplňcích stravy na podporu hubnutí a energie. Může mírně zvyšovat metabolismus, podporovat spalování tuků a zvyšovat bdělost.

Kolik synefrinu je bezpečné?

Za běžně bezpečné množství pro zdravé dospělé se považuje přibližně 10‑20 mg synefrinu denně. Vyšší dávky mohou zvyšovat riziko nežádoucích účinků, jako je zvýšený krevní tlak, bušení srdce nebo nervozita.

Jak dlouho zůstává synefrin v těle?

Synefrin má relativně krátký poločas rozpadu. Účinky se obvykle projevují během několika hodin po užití a látka je z těla většinou vyloučena během 6–12 hodin, v závislosti na metabolismu jedince.

Synefrin se často kombinuje s kofeinem, extraktem ze zeleného čaje nebo l‑karnitinem.

Upozornění: Synefrin není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy. Zvýšené pozornosti by měli dbát lidé s kardiovaskulárními potížemi, vysokým krevním tlakem nebo citlivostí na stimulanty.