Aminokyseliny

Aminokyseliny jsou základní stavební kameny bílkovin a důležitá součást suplementace pro sportovce i aktivní jedince. Pomáhají podporovat růst svalů, regeneraci po tréninku a celkový výkon. Využít je můžeš před, během i po tréninku podle svých cílů.

Nejde však jen o výkon – některé aminokyseliny mají zásadní význam především pro regeneraci a obnovu organismu. Například Glutamin podporuje regeneraci svalové tkáně po fyzické zátěži, zatímco Glycin se podílí na obnově tkání a celkové regeneraci.

V této kategorii najdeš BCAA, EAA i jednotlivé aminokyseliny, které pomohou maximalizovat tvůj trénink i následnou regeneraci.