GABA (kyselina gama-aminomáselná) je inhibiční neurotransmiter v centrálním nervovém systému, což znamená, že funguje jako taková „brzda“ neuronových obvodů. Přenáší zprávy mezi neurony a blokuje nebo omezuje určité nervové signály. Tím snižuje aktivitu v mozku a reguluje rychlost, kterou informace putují nervovým systémem. Pomáhá tak vyvolat stav uvolnění a snižovat napětí. Kromě uklidňujících účinků podporuje spánek tím, že reguluje nadměrnou aktivitu nervových buněk spojených s úzkostí, stresem a strachem. Nízké hladiny GABA mohou vést k úzkosti, nespavosti, špatné náladě, neklidu, potížím se soustředěním a problémům s pamětí, což naznačuje jeho klíčovou roli v regulaci emocí a stresových reakcí.

Účinky GABA
- Relaxace a snížení úzkosti: GABA může pomoci zklidnit mysl a snížit pocity úzkosti, což činí tento doplněk populární volbou pro ty, kteří hledají přirozenou podporu v boji proti stresu a nervozitě.
- Podpora spánku: Díky svým uklidňujícím účinkům může GABA napomáhat v lepším usínání a zlepšení kvality spánku.
- Zlepšení nálady: Některé studie naznačují, že GABA může mít pozitivní vliv na náladu.
- Podpora kognitivních funkcí: GABA může pomoci zlepšit pozornost a kognitivní výkonnost, zejména ve stresových situacích.
- Mírní svalové napětí
0 překročení limitů
BrainMax® doplňky stravy testujeme nejen na obsah účinných látek, ale i na čistotu. Těžké kovy i mikrobiologické testy pod legislativními limity. Výsledky nezkreslujeme – protokoly zveřejňujeme v originálním znění.
- Laboratorní protokol – Těžké kovy (PDF)
- Laboratorní protokol – Mikrobiologie (PDF)
- Certifikát o bezpečnosti (SZÚ)
| Těžké kovy | Hodnota |
|---|---|
| Kadmium (mg/kg) | ND |
| Olovo (mg/kg) | ND |
| Rtuť (mg/kg) | ND |
| Mikroorganismy | Hodnota |
|---|---|
| Celkový počet mikrobů (KTJ v 1 g) | < 50 |
| Plísně (KTJ v 1 g) | < 50 |
| Kvasinky (KTJ v 1 g) | < 50 |
| E. coli (v 1 g) | Neg. |
| Salmonella spp (v 10 g) | – |
Vitamín B6 = alfa a omega nervového systému
Vitamín B6, na druhé straně, podporuje přeměnu tryptofanu na serotonin, neurotransmiter, který hraje klíčovou roli v regulaci spánku. Společně tyto dva doplňky posilují navzájem své účinky a mohou tak lépe podporovat relaxaci a zlepšovat kvalitu spánku.
Pro správnou harmonii těla i mysli
GABA je zodpovědná za snížení aktivity neuronů v nervovém systému, což pomáhá udržovat rovnováhu mezi nervovou stimulací a relaxací.
- Osoby ve stresu: GABA může pomoci zklidnit mysl a snížit pocity úzkosti díky svému tlumícímu účinku na nervový systém.
- Lidé s menšími obtížemi se spánkem: Díky svým relaxačním vlastnostem může GABA napomoci ke zlepšení kvality spánku a usnadnit usínání, což je užitečné pro ty, kteří trpí nespavostí nebo mají problémy se spánkovým rytmem.
- Jedinci trpící napětím: GABA může pomoci zmírnit fyzické a psychické projevy stresu, jako je napětí ve svalech, neklid a obtíže s koncentrací.




